Secreto simple de familias felices

Mantenga un diario, sea abierto con sus hijos, comparta las tareas del hogar: estas son solo algunas de las formas sorprendentemente fáciles en que los padres pueden fortalecer los lazos familiares.

Por David Niven, Ph.D. de la revista Parents

1. Encuentre una comunidad que se adapte a su familia. Preguntas clave para hacer: ¿Qué tan bien conoce a los vecinos? ¿Hay muchos niños en el área? ¿Pueden sus hijos jugar con seguridad al aire libre? ¿Está impresionado con las escuelas, la biblioteca y otros servicios? Las personas que están muy satisfechas con su vecindario tienen un 25 por ciento más de probabilidades de estar felices con su vida familiar.

2. Consigue una mascota. Un animal ofrece amor incondicional, confianza y aceptación. Ya sea que su hijo haya tenido un mal día o esté enfrentando una crisis real, Rover puede hacer que todo parezca mejor. Los miembros de la familia que están bajo estrés tienen un 22 por ciento más de probabilidades de sentirse esperanzados si hay un animal en su vida.

3. Hable con sus hijos. Cuando no nos comunicamos con nuestros hijos, es más probable que se sientan pesimistas e inseguros. Cuando los niños están molestos y retraídos, depende de usted comenzar una conversación y preguntar qué les molesta. Sus hijos necesitan saber de usted para saber que realmente le importa.

4. Escribe tus pensamientos. La investigación muestra que los padres que llevan un diario son más felices con su vida familiar. Grabar sus reflexiones sobre el mundo, sus esperanzas y sueños, o cualquier otra cosa que tenga en mente, le brinda un espacio personal nutritivo.

5. Comparta las tareas con todos. Tal vez pienses que es más fácil hacer las tareas del hogar tú mismo. Pero cuando usted, su esposo y los niños comparten el trabajo, muestra compromiso y respeto mutuo. Cuando las tareas del hogar se dividen de manera justa, la felicidad familiar aumenta en un 32 por ciento.

6. Sé amable con tus suegros. Tener una buena relación con los padres de su esposo, y viceversa, no solo ayuda a todos en la familia a llevarse bien, sino que también le permite comprender mejor a la persona con la que se casó.

7. Cuenta la historia de tu familia. Compartir recuerdos sobre generaciones pasadas fortalece los lazos familiares. Hablar sobre su historia les da a los niños una idea de quiénes son y de dónde vienen.

8. Cree en ti mismo. No hay nada misterioso en la gran crianza de los hijos: se trata de estar presente en la vida de sus hijos y ofrecerles amor, comprensión y tranquilidad. ¡Así que sé la mejor mamá o papá que puedas ser y siéntete bien con lo que estás haciendo!

9. No molestes a tus hijos. Los niños criados por padres ultraprotectores tienen menos probabilidades de establecer relaciones sociales fuertes fuera de la familia. No proteja a sus hijos de cosas negativas, explíquelo. Hágales saber que suceden cosas malas pero que siempre intentará mantenerlas a salvo.

10. Trata a tu esposo e hijos como tratas a tus amigos. Es inevitable: a veces damos por sentado a los miembros de nuestra familia. Anímalos, cuídalos, estate allí para ellos, tal como lo eres para tus mejores novias.

11. Controla tu temperamento. Los estudios muestran que cuatro de cada diez familias gritan regularmente durante las discusiones. Un comportamiento como este es intimidante para los niños y no resuelve ningún problema. Cuando estás demasiado enojado para pensar con claridad, discúlpate de la discusión.

12. Apreciar las tradiciones. Ya sea una noche de pizza semanal o un evento festivo anual, las tradiciones familiares crean lazos. Los rituales consistentes fomentan el desarrollo social de su hijo y estimulan la unión familiar.

13. Llegar a tiempo. Puede sonar trivial, pero siempre estar ahí cuando dices que vas a enviar un mensaje poderoso. Enseña a tus hijos a ser responsables y demuestra cuánto te importan.

14. Dé la bienvenida a otros adultos a su familia. Una tía, un tío o un amigo cercano pueden ofrecerle a su hijo una nueva perspectiva y ser un modelo a seguir. Los estudios demuestran que los niños que tienen adultos no parentales en sus vidas son más felices.

14. Dé la bienvenida a otros adultos a su familia. Una tía, un tío o un amigo cercano pueden ofrecerle a su hijo una nueva perspectiva y ser un modelo a seguir. Los estudios demuestran que los niños que tienen adultos no parentales en sus vidas son más felices.

15. Diles que los amas. Incluso si su afecto por los niños y su esposo es obvio para usted, ellos necesitan escucharlo, a menudo.

Adaptado por Padres de 100 secretos simples de familias felicespor David Niven. Publicado por acuerdo con HarperSanFrancisco. Todos los derechos reservados.

Copyright © 2004. Reimpreso con permiso de la edición de agosto de 2004 de Parents revista.

Característica relacionada:

  • Secretos de familias felices y saludables

Ver el vídeo: La Familia el vídeo más conmovedor que he visto (Noviembre 2019).

Loading...

Deja Tu Comentario